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健康讲座之——“春季中医养生”
发布时间:2018-04-05 18:29  点击:

    2018年3月30日,西长安街社区教育学校聘请北京市第二医院中医科刘美静医生为辖区六部口社区居民开展了主题为“春季中医养生”健康讲座。
   刘医生为居民朋友分别介绍了春季气候特点,春季养生法则,养肝胆的方法,重点介绍了春季饮食、穿衣、作息精神调养及春季易发疾病的种类及防治方法。讲座中刘医生根据不同的病症带领大家练习按摩身体的穴位,帮助并指导居民朋友排解春季身体上的不适,最后告诉居民朋友们春季一定多去户外活动保持一个愉快的好心情来面对生活。此次春季健康系列讲座拉开了序幕,社区教育学校根据季节的特点为辖区居民开展不同内容的讲座来满足辖区居民的健康需求。