舞蹈，是通过有节奏、经过提炼和组织的人体动作和造型，来表达一定的思想感情的艺术；舞蹈是与人类最热烈的感情联系在一起的；舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。
我宫舞蹈课以孩子未来的发展方向出发，形成了“以兴趣为主导，以特长为方向”的课堂教育教学理念，根据学生的具体年龄、学习程度，将学生的学习阶段分为：初级班、中级班、表演班。课程内容主要是中国舞、舞蹈基本功、素质能力训练。
